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"EL ENTRENAMIENTO DEL ARQUERO DE FÚTBOL"



Autor (es): CARMELO LOVECCHIO/JOSÉ MANUEL OCHOTORENA
Nº de páginas: 410
Encuadernación: Tapa Blanda
Editorial: PORTIERIDICALCIO
Lengua: Español
Dimensiones del producto: 24 x 17 cm
Peso: 382 gramos

Precio Normal: $640 Pesos
Precio de OFERTA: $570 Pesos





 

 

 

"EL ENTRENAMIENTO DEL ARQUERO DE FÚTBOL"
DESDE DIVISIONES INFERIORES HASTA EL PRIMER EQUIPO.


Este trabajo nace de la unión de las competencias técnicas y tácticas de un entrenador de altísimo nivel y el conocimiento científico de un estudioso del entrenamiento, que juntos han llevado a cabo un trabajo que traza las nuevas fronteras del entrenamiento del arquero de fútbol. El libro está dirigido a todos los entrenadores desde las divisiones inferiores hasta el primer equipo.

INDICE GENERAL
PASO 1.- ASPECTOS METODOLÓGICOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO
PASO 2.- LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS GENERALES
PASO 3.-  LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS ESPECÍFICAS
PASO 4.-  LAS CAPACIDADES TACTICAS ESTRATÉGICAS
PASO 5.-  ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA PREPARACIÓN FISÍCA
PASO 6.-  LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN DIVISIONES INFERIORES
PASO 7.-  LA PROGRAMACIÓN, EL MICROCICLO Y LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
PASO 8.-  LA PREPARACIÓN PRE CAMPEONATO EN DIVISIONES INFERIORES
PASO 9.-  LOS ENTRENAMIENTOS DE CAMPEONATO EN DIVISIONES INFERIORES
PASO 10.- EL ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO DEL JOVEN ARQUERO DURANTE EL PERÍODO INVIERNAL
PASO 11.-  LOS PARAMORFISMOS DEL JOVEN ARQUERO
PASO 12.-  EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, RAPIDEZ Y LA VELOCIDAD.
PASO 13.-  EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL MÉTODP DE BOSCO
PASO 14.- LA ADAPTACIÓN DE LA STIFFNESS EN LOS TENDONES PARA EL DESARROLLO DE LA POTENCIA
PASO 15.-  EL ETRENAMIENTO DE 34 GENERACIÓN
PASO 16.-  LA PREPARACIÓN PRE CAMPEONATO
PASO 17.-  EL MICROCICLO COMPETITIVO
PASO 18.-  LAS VACACIONES DE VERANO
PASO 19.-  GESTIÓN DE LAS VACACIONES DE INVIERNO
PASO 20.-  LA PREPARACIÓN MENTAL DEL ARQUERO
PASO 21.-  EL ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO EN FUNCIÓN DE LA PREVENCIÓN Y DEL RENDIMIENTO







 

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