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"LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL" 674 Programas de entrenamiento.



Autor (es): ARIEL GONZÁLEZ
Nº de páginas: 380
Encuadernación: Tapa Blanda
Editorial: Trillas 
Lengua: Español
Dimensiones del producto: 26 x 20 cm
Peso: 839 gramos
ISBN: 9789682475030

Precio: $590 Pesos







               







 



"LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL"
674 Programas de entrenamiento.


La preparación física es básica para el rendimiento de un futbolista, además de la técnica, la técnica y la actitud mental. En un torneo regular los equipos de balompié dedican a este aspecto casi la tercera parte de su entrenamiento general en una semana. La amplia experiencia de Ariel González como entrenador y docente, lo motivó a diseñar una serie de programas acerca de la preparación física en el fútbol, en los que la teoría y la práctica se asimilan y se llevan acabo de manera coordinada. El autor realizó una selección de los ejercicios más importantes para el futbolista, que organizados en estructuras a las que denomino "programas", y a los cuales ordenó en catálogos por cualidades motoras, pueden ser utilizados fácilmente dentro de la unidad de entrenamiento. Así, la elaboración de la unidad de entrenamiento con base en programas cortos permitirá a los preparadores físicos y a los futbolistas interesados en la materia, cubrir todos los objetivos del entrenamiento, así como enriquecer continuamente el catálogo de programas con sus propias ideas.






 

 

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